La concentration des spermatozoïdes a diminuée de moitié depuis 1978.
*En 45 ans elle est passés de 101 à 49 millions / millilitres de sperme.
Quelles peuvent être les raisons de cette diminution inquiétante ?
Le tabac, le stress, la pollution, la sédentarité ou encore l'exposition à certains perturbateurs endocriniens influencent très négativement la concentration spermatique.
On sait également qu'une augmentation de seulement 2 degrés de la température corporelle empêche significativement la production des spermatozoïdes.
Comment améliorer la fertilité masculine ?
De bonnes habitudes crées une bonne hygiène de vie : moins de stress, de tabac, d'alcool. Plus d'aliments non transformés de bonne qualité et plus d'activité physique.
2. Certains compléments alimentaires de qualité peuvent améliorer la qualité des cellules et donc des gamètes.
Pour des conseils en fertilité, demandez directement un RDV visio avec un de nos gynécologues experts.
Sources : *Human Reproduction Update
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